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CALMAR LA ANSIEDAD - Meditación Guiada Mindfulness Relajarse Profundamente y Descansar

“Es curioso que la vida, cuanto más vacía, más pesa” ~ León Daudí ~

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Mindfulness en los Pensamientos y en el Cuerpo - Liberar la Mente de Pensamientos Negativos

“La inteligencia se caracteriza por una incomprensión natural de la vida” ~ Henri Bergson ~

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Mindfulness en las Emociones y en el Cuerpo / Meditacion y Sanacion Guiada EMOCIONES DIFICILES

“Las enfermedades son los intereses que se pagan por los placeres” ~ John Ray ~

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Meditacion Guiada HOOPONOPONO para el Amor, el Perdon y la Abundancia - Sanar tu Niño Interior

“La motivación te anima a empezar; el hábito te mantiene en camino” ~ Jim Rohn ~

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Meditación de Sanación para el Alma - Relajar tu Mente y Cuerpo con Mindfulness

Nos pueden arrebatar TODO, excepto la libertad para elegir nuestra ACTITUD cualesquiera que sean las circunstancias ~ Viktor Frankl ~

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Meditacion Guiada para Empezar el Dia con Energia Positiva - Aumenta tu Autoestima y Relajacion

“Nada sucede por casualidad, en el fondo las cosas tienen su plan secreto, aunque nosotros no lo entendamos” ~ Platón ~

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Meditacion para Liberar Emociones Negativas | SANACIÓN EMOCIONAL | SANACIÓN ESPIRITUAL | MINDFULNESS

“Valorad lo que tenéis. La muerte no es triste, lo triste es no saber vivir” ~ Pablo Ráez ~

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Meditacion Guiada Mindfulness para Relajar el Cuerpo y Aquietar la Mente - Recorre los 7 Chakras

Busca paz para tu mente y obtendrás salud para tu cuerpo #Mindfulness

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Meditacion Guiada Ho'oponopono Sanar desde el Interior - Llevar Amor al Niño Interior

“El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevos caminos sino en tener nuevos ojos” ~ Marcel Proust ~

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MEDITACION GUIADA para la PAZ MENTAL y EMOCIONAL con MINDFULNESS RELAJACION CONSCIENTE

Nada de lo que te preocupa está ocurriendo justo en este momento ~ Buda ~

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MEDITACION Guiada RELAJACION Profunda - CONCIENCIA PLENA en la RESPIRACION

“Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida” ~ Confucio ~

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Meditacion Guiada para Relajar tu Mente, Calmar tus Emociones y Encontrar Paz Interior

“Me lo contaron y lo olvidé; lo vi y lo entendí; lo hice y lo aprendí” ~ Confucio

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Meditacion Guiada - LIBERAR PENSAMIENTOS Y EMOCIONES NEGATIVAS - Limpieza Emocional

“El que conoce el arte de vivir consigo mismo ignora el aburrimiento”Erasmo de Rotterdam ~

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MEDITACION GUIADA Autoestima y Merecimiento - Abriendonos a Recibir MINDFULNESS y AUTOCOMPASION

El pasado no tiene poder para impedirle estar en el presente. Sólo su queja sobre el pasado puede hacer eso ~ Eckhart Tolle ~

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Meditación de Sanación - SANAR el ALMA, la MENTE y el CUERPO con ENERGÍA POSITIVA CURATIVA

Todo el secreto de la vida se resume a vivirla sin miedo ~ Buda ~

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Meditación Guiada para Alinearnos al Amor Incondicional del Universo ¡VIBRA EN LA ABUNDANCIA!

El amor no tiene cura, pero es la única cura para todos los males ~ Leonard Cohen ~

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Meditación Guiada Atención Plena en la Respiración - Mindfulness Respiración Consciente 10 minutos

Suelta la idea de llegar a ser alguien, porque ya eres una obra maestra ~ Osho

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Meditacion del Perdon a Uno Mismo: PERDONARSE, PERDONAR Y ACEPTAR - PAZ MENTAL Ho´oponopono

El que no vive para servir, no sirve para vivir ~ Santa Teresa de Calcuta ~

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Meditación Guiada 20 minutos MINDFULNESS - Atención Plena para Relajar la Mente y el Cuerpo

Una respiracion consciente al día es una excelente manera de acercar el espacio a tu propia vida ~ Eckhart Tolle ~

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Meditar y Relajarse en 3 Minutos / Elimina Ansiedad, Nervios y Estrés / Meditación Guiada

Si sabes lo que tienes que hacer y no lo haces entonces estás peor que antesConfucio ~

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Aprender a Meditar con Conciencia Plena en los Sonidos / Meditación Guiada para Principiantes

Es mejor un diamante con un defecto que una piedra sin él ~ Confucio

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Meditacion Guiada para la AUTOESTIMA y Relajacion MENTAL POSITIVA con Atencion Plena MINDFULNESS

No importa qué tan grande es tu conocimiento, si tu ego no es removido, permaneces en ignorancia ~ Mooji

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MEDITACION ACOSTADO Mindfulness Visualizacion Creativa para Aquietar la Mente y Sanar el Cuerpo

Si no puedes encontrar al amigo o al maestro que pueda acompañarte, haz el camino tu solo ~ Buda

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Mindfulness Meditacion Guiada por Yolanda Calvo - Plena Conciencia en la Respiracion

El silencio es el elemento en el que se forman todas las grandes cosas ~ Thomas Carlyle ~

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Meditación Guiada para Estar Aquí y Ahora en el Momento Presente - Practica de Paz Interior Mindfulness

Todo cambio que quieras experimentar, nunca vendrá a través del rechazo, sino a través de la ACEPTACIÓN #Mindfulness

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Meditación Guiada Atención Plena Mindfulness para Observar tus Pensamientos y Emociones

La vida es simple y sencilla para el corazón, pero compleja y complicada para la mente ~ Andreas Moritz ~

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Meditación de la Compasión (METTA) - YouTube

Cuando practicamos la compasión y la bondad amorosa somos los primeros beneficiados ~ Rumi

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Mindfulness Meditacion Guiada para Relajación Profunda - Mindfulness Escaner Corporal

A veces dejar pasar las cosas es un acto de poder mucho mayor que defenderlas ~ Eckhart Tolle ~

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RELAJACION GUIADA para DORMIR profundamente y DESCANSAR - MEDITACION para DORMIR y RELAJARSE

No hay nada como volver a un lugar que no ha cambiado para comprobar en qué medida has cambiado tú ~ Nelson Mandela ~

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MEDITACIÓN GUIADA PARA ELIMINAR EXCESO DE PENSAMIENTOS | Ansiedad, Depresión | Sanarte a tí Mismo

Si estamos deprimidos, estamos viviendo en el pasado.

Si estamos ansiosos estamos viviendo en el futuro.

Si estamos en paz, estamos viviendo en el presente.

~ Lao Tzu ~ 

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Meditacion Guiada de Atencion Plena a la Respiracion MINDFULNESS 20 Minutos

Eres más grande de lo imaginas y puedes hacer una gran diferencia. Estás aquí para algo importante y es hora de que despiertes ~ M. Katz

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Meditacion Guiada 20 Minutos de Atencion Plena a la Respiracion MINDFULNESS Meditacion

Cuando te adentras en tu corazón, entiendes que en este mundo de infinitas preguntas el amor es la única respuesta ~ Matt Khan

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Meditación Guiada para Relajarse Profundamente con Mindfulness 20 minutos Atención Plena para Dormir

Nunca podrás cruzar el océano a menos que tengas coraje de perder de vista la orilla ~ Cristóbal Colón ~

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Meditacion Guiada Alineacion de los 7 Chakras - Sanacion a traves de los Chakras

La sombra es el mejor profesor para saber cómo ir hacia la luz ~ Ram Dass ~

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Una sesión de Auto-Hipnosis: Eleva tu AUTOESTIMA, Confianza y Amor Propio con Afirmaciones Positivas

Cada vez que sientas que te has perdido, vuelve; eso es todo. No pasa nada. Simplemente recupera tu consciencia ~ Osho ~

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Meditación Guiada YOGA NIDRA para Dormir Profundamente y Sanar | Relajarse y Descansar

El propósito de la semilla no es convertirse en una semilla mejor, sino abrirse y dejar de ser una semilla ~ Eckhart Tolle ~

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Meditacion para SANAR EL CUERPO CON LA MENTE | Meditacion Guiada OSHO de Sanacion

Muévete hacia la gratitud cuando te encuentres con tus frustraciones, y mira cada evento como una oportunidad ~ Neale Donald Walsh ~

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MEDITACION GUIADA PARA DORMIR Profundamente y Descansar | Relajacion y Sueño Profundo

Si amas a una flor, no la recojas, pues si lo haces, morirá. Déjala ser libre. El amor no se trata de poseer, sino de apreciar ~ Osho ~

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Meditacion Guiada Mindfulness Atencion Plena para Observar tus Emociones y Pensamientos sin Juzgar

¡No dependas de los demás! Sé un ser independiente. Escucha tu voz interna ~ Osho ~

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Meditacion Guiada para Dormir Profundamente y Descansar / Sanacion para Dormir y Sueños Lucidos

Si quieres un jardín, debes agacharte y tocar la tierra. La jardinería es una práctica, no una idea ~ Thich Nhat Hanh ~

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Meditación Guiada para Conectar con tu Creatividad e Intuición - Visualización Creativa YO PUEDO

Cuanto más nos detenemos en nuestros infortunios, mayor es su poder para hacernos daño ~ Voltaire ~

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Meditación Guiada Mindfulness Atención Plena a la Respiración - 30 minutos Conciencia Plena

Enfoca tu atención en el ahora y dime qué problema tienes en este momento ~ Ekchart Tolle ~

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Meditación Guiada DIARIA - SALUD MENTAL Y BIENESTAR EMOCIONAL con Mindfulness Atención Plena

El secreto de la libertad humana es actuar bien, sin apego a los resultados ~ Bhagavad Gita ~

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Meditación Guiada para Dormir Profundamente y Descansar - Meditación para Dormir y Relajarse

Una ley injusta es en sí misma una especie de violencia. Pero el arresto por su incumplimiento lo es aún más Mahatma Gandhi ~

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Meditación Relajación Guiada para Eliminar la Ansiedad y Calmar la Mente

No te rindas, aún estas a tiempo de alcanzar y comenzar de nuevo, aceptar tus sombras, enterrar tus miedos, liberar el lastre, retomar el vuelo ~ Mario Benedetti ~

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Combate el Estrés y la Ansiedad con Mindfulness Atención Plena / Meditación Guiada de Sanación

La mente es océano, los pensamientos superficie y la consciencia quietud de las profundidades ~ J. Kabat-Zinn ~

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Meditación Guiada Jon Kabat-Zinn Mindfulness para Afrontar el Estrés, el Dolor y la Enfermedad

Cuando ríes no piensas, por eso siempre es un alivio ~ Eckhart Tolle ~

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Meditación Guiada Mindfulness para Eliminar Ansiedad, Estrés y Preocupaciones - Libérese del Estrés

Si tu mente está vacía, está siempre preparada para cualquier cosa, está abierta a todo ~ Shunryu Suzuki ~

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Calmar la Ansiedad y la Mente con Mindfulness Atención Plena Meditación Guiada Jon Kabat-Zinn

Te conviertes en lo que piensas todo el día, y esos días se transforman en toda tu vida ~ Wayne Dyer ~

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Meditación Relajación Guiada Mindfulness para Empezar el Día - MEDITACIÓN DE LA MAÑANA

La meditación y la concentración son el camino a una vida de serenidad ~ Baba Ram Dass ~

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Meditacion Guiada para Relajar la Mente y el Cuerpo, Calmar tus Emociones y Encontrar Paz Interior

El autoconocimiento es el final del sufrimiento ~ Jiddu Krishnamurti ~

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Elimina Ansiedad, Nervios y Estrés - Relajación Guiada con Atención Plena en los Pensamientos

Con cada acto generoso que haces nace una estrella en tu cielo interior ~ Alejandro Jodorowsky ~

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Meditacion Guiada: Relajacion Guiada y Música para Dormir, para Armonia y Serenidad

Lo que hace que una persona cambie no es lo que le decimos, sino lo que ella descubre ~ Mario Alonso Puig ~

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Meditación Guiada para Liberarnos de los Pensamientos Negativos y Curar Emociones Negativas

¡Cuanta gente hay que no cree en nada, pero que tiene miedo de todo! ~ F. Hebbel ~

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Meditacion Guiada para Relajar la Mente y el Cuerpo - Calmar tus Emociones y Eliminar Estres

Ten paciencia con todas las cosas, pero sobre todo contigo mismo ~ San Francisco de Asís ~

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Meditación Guiada Mindfulness - LIBERAR PENSAMIENTOS Y EMOCIONES NEGATIVAS

Para conquistar lo desconocido, tenemos que confiar ~ Yogi Bhajan ~

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Relajacion y Meditacion Guiada para Dormir y Relajarse Profundamente / Relajar la Mente y el Cuerpo

Cada uno ve lo invisible en proporción a la claridad de su corazón ~ Rumi ~

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Meditación Guiada para Controlar la Ansiedad - Combate el Insomnio, Estrés y Ansiedad - RELAJACIÓN

Aunque pierdas todo lo que tengas, siempre te quedará todo lo que diste ~ Rafael Vidac ~

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Meditacion Guiada para Atraer el Amor y la Abundancia a tu Vida - Mejora tu Autoestima y Motivacion

No te aflijas. Cualquiero cosas que pierdes vuelve de otra forma ~ Rumi

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Meditacion Guiada para Liberarnos de los Pensamientos Negativos - Atencion Plena Mindfulness

Siéntate, respira y si te apetece, permítete una sonrisa hacia tu interior ~ Jon Kabat-Zinn ~

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Meditacion Guiada para Liberar Pensamientos y Emociones Negativas - Elimina tu Tristeza y Malestar

Se necesitan dos años para aprender a hablar y sesenta para aprender a callar ~ Ernest Hemingway ~

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Elimina tu Tristeza y Malestar / Meditación Guiada / Combate el Insomnio, Estres y Ansiedad

El primer paso para el cambio es la conciencia, el segundo es la aceptación ~ Nathaniel Branden ~

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Meditacion Guiada para la Ansiedad y Estres - Practica Formal Mindfulness Argentina Atencion Plena

Todo se alinea cuando te enfocas en el amor incondicional ~ Isha Judd ~

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Mindfulness y Ansiedad - Meditacion Guiada Atención Plena 30 minutos Relajacion Guiada

El buen viajero no tiene planes fijos ni tampoco la intención de llegar ~ Lao Tse ~

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Elimina Ansiedad, Nervios y Estrés - Relajación Guiada con Conciencia Plena en las Emociones

Si amas una flor, no la recojas. Porque si lo haces morirá y dejará de ser lo que amas ~ Osho ~

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Mindfulness Meditación Guiada de las Emociones - Transformación de la Ira - Meditacion Emocional

La belleza de una persona no se mide por como luce, habla o camina, sino por como ama, ayuda y comparte ~ Mateo Godínez ~

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Mindfulness en las Emociones \ Meditación Guiada Atencion Plena de Emociones y Pensamientos

Qué libertad es darme cuenta de que 'la voz en mi cabeza' no es quien yo soy ~ Eckhart Tolle ~

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Meditacion Guiada para Dormir y Relajarse Profundamente / Combate el Insomnio, Estres y Ansiedad

Aquellos que fluyen con el flujo de la vida saben que no necesitan otra fuerza que esa ~ Lao Tse ~

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Meditacion Guiada para Calmar Mente y Emociones - Meditacion Mindfulness Atencion Plena Caminando

Trata con ternura y afecto cada hora, porque no regresará jamás. Este día es todo lo que tienes, y estas horas son tu eternidad ~ Og Mandino ~

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Meditacion Guiada para Calmar la Mente, Meditar y Relajarse Profundamente con Conciencia Plena

Pequeños cambios en la autoestima personal llevarán a grandes cambios en nuestra vida diaria ~ Walter Riso ~

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Mindfulness y Ansiedad - Meditacion Guiada para eliminar la Ansiedad y Reducir el Estres

No somos víctimas, somos muy poderosos. Creamos a través del pensamiento ~ Mabel Katz ~

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Meditacion Guiada para Sanar Emociones y Atraer Amor - Meditacion para Sanar el Cuerpo y el Alma

Tu corazón es tu templo verdadero. Es el lugar en tu cuerpo para ofrecerle tus saludos al Señor ~ Rumi ~

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Meditacion Guiada para Niños en Español - Mindfulness Infantil Mejora la Atencion y Concentracion

Se necesitan dos años para aprender a hablar y sesenta para aprender a callar ~ E. Hemingway ~

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Meditación Guiada para Luna Llena - Autoestima y Relajación - Combate Insomnio, Estrés y Ansiedad

Sé consciente de ti y conócete a ti mismo. Si no te conoces, no puedes conocer ninguna otra cosa ~ Susuki Shosan ~

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Meditacion de Sanacion Fisica, Emocional y Espiritual - Meditacion Guiada por Alejandro Jodorowsky

Te prometo que si sigues buscando todo lo bello en este mundo, eventualmente te convertirás en eso ~Tyler Kent Whit ~

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Mindfulness Meditacion Guiada por Yolanda Calvo - Plena Conciencia en la Respiracion

Atrévete a todo lo que sea necesario, sin dejar de aprender de lo que pasa ~ Chamalú ~

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Meditacion Guiada para la Autoestima y Relajacion - Relaja tu Mente y Encuentra Paz Interior

Es fácil creer que somos olas y olvidarnos de que también somos el océano ~ Jon J. Muth ~

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Meditacion Guiada para Sanar el Cuerpo con la Mente - Sanacion Guiada del Cuerpo y Organos Vitales

No necesitas más tiempo, necesitas paz. No necesitas más seguridad, necesitas fe. No necesitas más azúcar, necesitas Amor ~ M. Maeshiro ~

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Meditacion Guiada para Relajar tu Mente Calmar tus Emociones y Encontrar Paz Interior

Las acciones no son buenas o malas, solo son conscientes o inconscientes. Se trata de causas y efectos, de ahí el aprendizaje ~ R. Salfate ~

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Meditacion Guiada Mindfulness 10 minutos para Cultivar Aceptacion y Compromiso

Cuando nos enfocamos en cómo podemos ayudar a otros, todo se alinea: nuestros negocios, nuestras amistades y nuestros cuerpos ~ Y. Berg ~

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Mindfulness Primeros Pasos Meditacion Guiada 10 minutos Yolanda Calvo Gomez

Como una roca inamovible por el viento, el sabio permanece imperturbable ante la calumnia y el halago ~ Buda ~

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Meditacion Guiada Brain Weiss para Sanar el Cuerpo y el Alma / Sanar el Cuerpo con la Mente

La religión de todas las personas debería ser la de creer en sí mismos ~ Krishnamurti ~

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Meditacion Guiada Mindfulness para Sanar el Cuerpo con la Mente / Sanacion Espiritual

El odio nunca es vencido por el odio, sino por el amor ~ Buda ~

Ejercicio de Mindfulness que tiene como objetivo centrarse en las sensaciones del cuerpo, tanto de la piel y músculos, como las que vienen de órganos internos. Sin pretender cambiarlas, sin rechazarlas, sin enjuiciarlas. Con aceptación y respeto. Este ejercicio promueve Integración Vertical, es decir, fortalece las conexiones entre la corteza y corteza pre-frontal con zonas sensoriales y emocionales del cerebro, y facilita la conexión del cerebro con el resto del sistema nervioso extendido en el cuerpo.

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Meditacion Guiada para Paz Interior / Meditaciones para Ser Feliz y Controlar la Ansiedad

Si crees que eres demasiado pequeño para marcar una diferencia, intenta dormir con un mosquito ~ Dalai Lama ~

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Meditación Guiada para Crecimiento Interior y Desbloqueo de Energia / Atencion a la Respiracion

Siempre elige la calidad sobre la cantidad. Esta regla se aplica para todas las situaciones de la vida ~ Dalai Lama ~

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Meditación Guiada Budista para Cultivar la Ecuanimidad / Aprende a Meditar y Mejora tu Calidad de Vida

Dominar a otros es fortaleza. El dominio de sí mismo es el verdadero poder. ~ Lao Tse ~

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Meditacion Guiada para Relajar tu Mente Calmar tus Emociones y Encontrar Paz Interior

No te tomes tan en serio la vida, al fin y al cabo no saldrás vivo de ella ~ Daniel Rabinovich

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Meditacion Guiada para Relajar tu Mente Calmar tus Emociones y Encontrar Paz Interior (Relajación)

El único lugar que nos puede dar seguridad es la profundidad del ser ~ Isha ~

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Atencion Plena Mindfulness Meditación Guiada en la Respiración, las Emociones y los Pensamientos

En el centro de tu ser tienes la respuesta; sabes quién eres y sabes lo que quieres. ~ Lao Tse ~

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Meditacion Guiada para Descansar y Relajarse Profundamente / Meditacion para Relajar Mente y Cuerpo

Siempre habrá momentos difíciles, pero si eres perseverante, podrás solucionarlos y aprender de ellos ~ Raymond T. ~

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Meditación Guiada Mindfulness 15 minutos Clase Completa - Atención Plena a la Respiración

En cada momento, tu conciencia crea el mundo que habitas ~ Eckhart Tolle ~

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Meditación Guiada para Liberar Emociones Negativas - Elimina Tristeza y Malestar / Limpieza Emocional

Aunque las cosas no salgan como quieres, agradece porque algo mejor está por llegar ~ Hernán Sabio ~

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Mindfulness Meditación Guiada 10 minutos para Aceptación de Emociones y Pensamientos

Regálate un tiempo contigo, entra en comunión con tu ser interior, escucha la voz de tu alma ~ Aura Reuto ~

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