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Edith Gomez
@edigomben
¿Por qué deberías meditar cada mañana?

Desarrollar una práctica de meditación matutina es una experiencia que altera la vida positivamente. Para poder meditar con eficacia debes comprometerte con el proceso y ser paciente a lo largo del camino, pues es muy difícil reducir la velocidad y controlar tus pensamientos. 

Mindfulness