Menú de verano: Día uno

Desayuno

Sandía 
1.8 kgs/4 lbs. de sandía
Indicaciones: ¡Rebana la sandía a la mitad y siéntate afuera a tomar el sol en la gloria del verano mientras que cuchareas esta deleitante fruta!

Comida

Este medico descubrió que cuando existe una imperfección de oxígeno las células cancerosas crecen. El dijo "Todas las células comunes tienen un requisito único para el oxígeno, pero las células cancerosas pueden sobrevivir sin oxígeno"- una regla sin excepción.

Privar a una célula del 35% de su oxígeno durante 48 horas puede convertirse en cancerosas. Las células cancerosas, por lo tanto no pueden vivir en un estado altamente oxigenado, como el que se desarrolla cuando los niveles de pH del cuerpo son alcalinos, y no ácido.

El hombre que descubrió el cáncer dijo esto

La mayoría de las dietas en la actualidad promueven la creación de ácido en exceso en el organismo, lo cual afecta los niveles de pH naturales de nuestro cuerpo los cuales son de una naturaleza ligeramente alcalina y los convierte en ácidos. El mantenimiento de un nivel de pH alcalino puede prevenir problemas de salud como el cáncer, la osteoporosis, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y el reflujo ácido.

Las dificultades del narcisismo

Freud no va a introducir el concepto de narcisismo, sino que va a pensar con todos los medios que tiene a su alcance, para dar cuenta del concepto. Es una reflexión sobre el concepto y no una introducción al termino.

En las neurosis lo que se ve es la dificultad del sujeto con la libido objetal. Y es solamente cuando se descubre el campo abierto por las psicosis que se pone de manifiesto la retracción de la libido al yo.

Introversión significa para Freud el pasaje de la libido de los objetos reales a los objetos de la fantasía. No es la perdida de los objetos, sino la conservación de los objetos en la fantasía. Pertenece al cuadro de las neurosis.

Creíamos hasta ahora, que nuestros padres y abuelos simplemente nos pasaban sus genes. Y punto para el saber. Que muchas de las experiencias que habían acopiado en sus vidas no se adquirían y se inutilizaban perpetuamente. Confiábamos en que los genes se transmitían casi inalterables de generación en generación. Sin modificaciones sustanciales. Que el núcleo duro celular permanecía inmaculado. No habíamos arribado al conocimiento de la epigenética, de las epimutaciones sin embargo, hoy sabemos que el aire que respiraron nuestros abuelos, el agua que bebieron o el ambiente psico-social en el que vivieron pudieron afectar también a sus descendientes, incluso décadas después. Los factores externos pueden influir en el complejo entramado de interruptores que hace falta conectar y desconectar para dar lugar, por ejemplo, al desarrollo de un cáncer.

No se trata por tanto únicamente de qué genes heredamos o no de nuestros padres, sino de si están ‘encendidos’ o ‘apagados’ a través de interruptores epigenéticos.

Cuando hablamos de epigenética nos referimos a fenómenos que no afectan la secuencia de ADN de los genes pero que sí varían su expresión. Es la herencia de patrones de expresión de genes que no vienen determinados por la secuencia genética (la cadena de pares de bases del ADN de cada individuo).

¡Los genes NO son nuestro destino!

LAS DOCTRINAS YOGAS

Punto de Partida

Cuatro conceptos fundamentales y solidarios, cuatro "ideas-fuerza", nos introducen de inmediato en el corazón del espiritualismo indio: el "karman", la "maya", el "nirvana" y el "yoga". Puede escribirse una historia coherente del pensamiento indio partiendo de cualquiera de estos conceptos fundamentales o "ideas-fuerza"; irremisiblemente nos veremos obligados a hablar de los otros tres. En términos de filosofía occidental, diremos que, desde la época post-védica, la India ha tratado principalmente de comprender: 1º) la ley de la causalidad universal, que solidariza al hombre con el Cosmos y lo condena a transmigrar indefinidamente; es la ley del "karman"; 2º) el misterioso proceso que engendra y sostiene al Cosmos, y al cumplirlo, hace posible "el eterno retorno" de las existencias; es la "maya", la ilusión cósmica, soportada (más grave aún: valorizada) por el hombre mientras está enceguecido por la nesciencia, o sea, por la ignorancia, la necedad, la falta de ciencia ("avidya"); 3º) la realidad absoluta "situada" en algún lado más allá de la ilusión cósmica entretejida por la "maya", y también fuera de los límites de la experiencia humana condicionada por el "karman": el Ser puro, el Absoluto, con cualquier nombre que se le designe: el Yo (atman), Brahman, el incondicionado, el trascendente, el inmortal, el indestructible, el "Nirvana", etc.; 4º) finalmente, los medios para llegar al Ser, las técnicas adecuadas para adquirir la liberación ("moksa", "mukti"): el conjunto de estos medios o técnicas constituye en realidad el "Yoga".

 

Desde cientos de años se sabe que el hombre no es precisamente el más cuidadoso para con la naturaleza, son muy pocas las personas que tienen conciencia frente a este problema. Y es que, si somos sinceros, ninguno de nosotros hemos sido del todo agradacidos con nuestro planeta. Por ello se ha creado este polémico video y quizá por ese motivo se ha vuelto tan viral en todas las redes, la historia detrás del video puede depertar sensibilidades. 

Un video que sin duda cualquier persona debería ver con la intensión de reflexionar. Todos podemos poner de nuestra parte, y una simple forma de hacerlo es compartiendo este artículo con tus amigos, crear conciencia es más fácil de lo que pensamos.

Disfruta del video y reflexiona sobre ello . . .